Nadat je fulltime hebt gewerkt, wil je thuiskomen en voor de tv liggen. Maar als je bezwijkt voor je luiheid, maak je je avonden gelijk aan elkaar, en afgezien van het werk in je leven zijn er absoluut geen frisse emoties. Als je jezelf dwingt om een keer een avond op een originelere manier door te brengen, wil je in de toekomst niet stil op de bank liggen.
Noodzakelijk
- - rollers, schaatsen of een fiets;
- - een kaartje voor theater, dierentuin, circus;
- - feestvoedsel.
instructies:
Stap 1
Naar het theater gaan. Hoe lang kijk je al naar levende kunst als optredens op het podium? Kijken naar de acteurs die op dit moment een verhaal voor je neus vertellen, is heel spannend. Bovendien kun je in de prachtige aankleding van het theater, in een luie stoel, nieuwe dingen leren combineren met veel ontspanning. Nieuwe indrukken zullen je volledig vastleggen, het is veel beter dan tv kijken, kijk zelf maar.
Stap 2
Ga schaatsen, skaten of fietsen. Zelfs als het je lijkt dat je erg moe bent na een werkdag, probeer dan buitenactiviteiten. U zult verrast zijn als u zich realiseert dat, ondanks dat u niet stil zit, het lichaam perfect uitgerust en hersteld is voor een nieuwe werkdag. Het geheim is dat je lichaam niet in rust hoeft te zijn om van vermoeidheid af te komen. Positieve emoties en nieuwe indrukken zijn veel voordeliger. Een paar uur slaap is voldoende om je de volgende dag goed te voelen.
Stap 3
Bezoek een circus, dierentuin of pretpark. Ga even terug naar de kindertijd. Je hebt vast al lang niet meer gelachen om de grappen van clowns, want het lijkt erop dat dit niet geschikt is voor een volwassene en een serieus persoon. Iedereen is echter een kind in hart en nieren. Dompel jezelf onder in je herinneringen en breng de avond door waar je op jonge leeftijd graag plezier maakte. Nu hoef je je ouders niet meer te smeken om een kaartje te kopen voor deze of gene attractie. Profiteer hiervan en ontzeg jezelf niets.
Stap 4
Een feestje geven. Meestal ontmoeten vrienden elkaar in het weekend, en een ontmoeting in het midden van de week zal de indruk wekken dat ze al begonnen zijn. Koop geen alcohol, want de volgende dag ga je naar je werk. Je hoeft tenslotte geen alcohol te drinken om plezier te hebben. Speel bordspellen, Twister en Crocodile. Breng uw avonden zo door dat u zelfs midden in de werkweek in een goede bui bent. Leef niet alleen in het weekend, zelfs op weekdagen kun je leuke en interessante tijd hebben.
