Het lijkt erop dat de vakantie altijd vreugde en plezier brengt. Wat wil je nog meer? Maar het probleem is - er is absoluut geen stemming, bovendien is de kracht ergens verdwenen, ik wil mijn ogen sluiten en niemand zien. Ondertussen, met een beetje inspanning, zal het leven verbeteren.
instructies:
Stap 1
Allereerst moet je je voorstellen dat deze vakantie de laatste is en dat in de toekomst alleen weekdagen op je wachten. Zou je het niet vrolijk en vreugdevol willen besteden? Denk aan die mensen die helemaal geen vakantie hebben. Hoeveel kansarme en zieke mensen kunnen er niet eens van dromen, en je bent gewoon niet in de stemming. Je bent gezond, je dierbaren zijn dichtbij, en wie geen problemen heeft. Doe een inspanning voor jezelf, en het leven zal je antwoorden met een dankbare glimlach. De eerste stap is het huis schoonmaken. Op de een of andere manier kan reinheid een positief effect hebben op iemands gemoedstoestand.
Stap 2
Als er een feestdag zoals Nieuwjaar in het verschiet ligt, versier dan je huis of appartement. Wees creatief, bedenk hoe u uw dierbaren kunt plezieren, ga naar de winkel en koop cadeaus voor iedereen. Laat het kleine souvenirs zijn, maar ze zullen u en uw familie en vrienden zeker opvrolijken.
Stap 3
Muziek, zoals niets anders, vrolijkt op. Laat haar spelen terwijl jij huishoudelijke klusjes doet, luister naar je favoriete artiesten. Het kan niet zo zijn dat deze techniek niet werkt.
Stap 4
Verander je look - ga naar de kapper, krijg een manicure, douche en schoonheidsbehandelingen om er op je best uit te zien.
Stap 5
Denk aan je dierbaren, behaag ze met je goede humeur. Bereid iets lekkers speciaal voor kinderen of ouders. Regel een verrassing voor ze, geef je gezin een puppy of kitten. Dieren kunnen met hun energie als geen ander opvrolijken en afleiden van problemen. Geloof me, in minder dan een uur vergeet je je blues, volledig ondergedompeld in nieuwe zorgen.
Stap 6
Als de stemming op nul is, kun je oude vrienden herinneren en een gesprek van hart tot hart hebben door een telefoonnummer te kiezen. Soms kan een persoon die je lang niet hebt gezien, helpen met advies of actie. Wees socialer, breid uw kennissen- en vriendenkring uit, word vriendelijker - de wereld zal reageren en u met een goed humeur behagen.
