De uitdrukking "een gewone dag" voor elke persoon heeft zijn eigen betekenis: iemand brengt het door op het werk, iemand met kinderen, iemand die rijdt, enz. Maar het ligt binnen je vermogen om zo'n routine niet saai en saai te maken, maar gelukkig en plezierig. Een groot deel van het leven bestaat immers uit gewone dagen, dus verspil geen tijd, maar slaag erin om ze vreugdevol te maken.
instructies:
Stap 1
Glimlach voor de nieuwe dag. Hoeveel dingen je ook moet doen, hoeveel zorgen er ook op je schouders zijn gevallen, bekijk alles positief. Heb er bijvoorbeeld geen last van dat je weer aan het werk moet. Integendeel, bereid jezelf voor om te genieten van het werk dat voor je ligt. Een contrastdouche, lichaamsbeweging en een licht ontbijt helpen je op te vrolijken, lethargie en slaperigheid te vergeten.
Stap 2
Kies zorgvuldig je kleding, parfum, cosmetica (indien nodig). Waarschijnlijk is iedereen blij zich bewust te zijn van hun onweerstaanbaarheid - dit is erg opbeurend. Je hoeft geen reden te hebben om er goed uit te zien. Behaag gewoon jezelf en de mensen om je heen.
Stap 3
Na een goede start van je dag, kun je aan je dagelijkse taken beginnen. Vergeet een positieve houding in geen enkel bedrijf. Focus niet op negatieve emoties. Probeer, zelfs bij conflicten of problemen, kalm te blijven en jezelf niet de hele dag te verpesten.
Stap 4
Als uw "normale dag" niet druk is, kunt u deze op uw gemak besteden. Bezoek degenen met wie je zelden een algemene schoonmaak van het appartement ziet of begin, onthoud wat je al heel lang wilde doen, maar om de een of andere reden werd uitgesteld.
Stap 5
Als alles klaar is, ga je naar de winkel, koop je eten voor het avondeten: koop iets speciaals. Niet omdat het een of andere vakantie is, maar zodat er in het dagelijks leven een beetje "lef" verschijnt. Verwen de kinderen als je ze hebt. Degenen die dicht bij je staan zullen dit gedrag zeker leuk vinden. Als je na het voltooien van de taken geen zin hebt om te koken, koop dan iets kant-en-klaar. U kunt voor de tv zitten en het comfort van thuis volledig ervaren. Als je niet graag thuis bent, ga dan ergens heen met je vrienden of familie. Het belangrijkste is om een goede avond te hebben en te slapen, want daarna heb je weer een gewone, vreugdevolle dag.
