Buitenactiviteiten laten een onvergetelijke ervaring achter. Ongeacht de toeristische route en de afstand, er zijn veel moeilijkheden tijdens de wandeling. Om onvoorziene situaties te voorkomen, moet u zich zelfs op de weekendroute zorgvuldig voorbereiden.
Het is nodig
- - kaart;
- - tentje;
- - touw;
- - slaapzak;
- - mat;
- - wedstrijden;
- - zaklamp;
- - bijl;
- - een kookpot;
- - kleding en schoeisel;
- - producten;
- - medicijnen.
instructies:
Stap 1
Toeristische routes beslaan verschillende terreinen en zijn erg moeilijk. Als u besluit kennis te maken met de schoonheid van de natuur en een paar dagen in de romantiek van reizen te duiken, bereid dan algemene toeristische uitrusting voor. Ongeacht de duur van de wandeling heb je nodig: tenten, kampeerpotten - potten, een pollepel, lucifers. Verdeel deze dingen gelijk onder de toeristen. Er zijn speciale eisen aan persoonlijke bezittingen: ze moeten niet alleen noodzakelijk, maar ook licht zijn. Pak een kleine rugzak. Het gewicht zonder dingen mag niet hoger zijn dan 2-2, 5 kg - dit is voldoende om alles in te passen wat je nodig hebt.
Stap 2
Neem een slaapzak mee rekening houdend met de luchttemperatuur - een slaapzak is essentieel voor een comfortabel verblijf. Een mat (foam) onder de slaapzak zorgt voor extra bescherming tegen de kou. Zelfs een korte wandeling houdt in dat je de nacht in een tent doorbrengt. Breng een strakke broek en een jas mee voor avondwandelingen - het kan na zonsondergang erg fris zijn in de natuur. Probeer er helder uit te zien in je kleding. Vervaagde kleuren maken een persoon onopvallend van aard en toeristen mogen niet verdwalen. Vergeet een kom, mok en lepel niet. Om je last te verlichten en jezelf niet te verbranden tijdens een maaltijd, pak je een metalen lepel, maar al het andere is gemaakt van dicht plastic. Zorg ervoor dat je cosmetische en hygiëneproducten in je rugzak stopt: zeep, tandpasta, zonnebrandcrème, een handdoek. Een zonnebril en een zaklamp zijn handig.
Stap 3
Koop het calorierijke voedsel dat je nodig hebt. Tijdens de wandeling is het hoofdgerecht dikke pap. Naast granen wordt stoofpot of gecondenseerde melk gebruikt voor de bereiding ervan. Vergeet sterke zoete thee niet bij het vuur. Neem kant-en-klare producten: koekjes, chocolaatjes, snoepjes - ze zijn nooit overbodig. Breng uw EHBO-spullen mee: jodium, verband, middel tegen brandwonden en indigestie, pijnstillers. Als u constant medicijnen gebruikt, vergeet deze dan niet mee te nemen.
