Weet je nog hoe het lied zong: "Summer is a small life"? En om in de winter iets te onthouden, laten we deze hete zomer op het strand beleven! Maar het strandleven mag geen ongecontroleerd verblijf onder de brandende zon worden. Om gezondheidsproblemen te voorkomen, moet u eenvoudige richtlijnen volgen voor het correct zonnebaden op het strand.
Blootstelling aan de zon wordt schadelijk voor de huid na 15 minuten verblijf onder de brandende stralen. Correct zonnen betekent niet dat je uren in de zon moet liggen wachten op een chocoladekleurige huid. Het feit is dat melanine, of het pigment dat de huid kleurt, pas in de eerste 50 minuten na blootstelling aan de zon door het lichaam wordt aangemaakt. Maar om een kleurtje te bederven en zelfs ernstige ziekten te veroorzaken, kan een overmatige dosis zonnestraling vrij eenvoudig zijn. Voor jonge kinderen is langdurige blootstelling aan de zon te riskant: voor hen verhoogt een zonnebrand in de kindertijd het risico op het ontwikkelen van huidkanker op volwassen leeftijd met 20 keer. Voordat je op het strand gaat zonnen, moet je je huid voorbereiden. Reinig de huid, moe van de winter, van dode cellen met een scrub, smeer met beschermende melk voordat je naar het strand gaat, gebruik een crème op het strand om niet te verbranden. Het bruinen van de zon zal langzamer verschijnen, maar zal direct een mooie chocoladekleur krijgen en gladder gaan liggen. Trouwens, zonnebrand kan een aantal dermatologische ziekten genezen. Vermijd make-up op het strand. Geen enkele foundation beschermt je gezicht tegen beschadiging door de zon en brandwonden, en sommige cosmetica kunnen zelfs overtollige zonnestralen aantrekken. De hitte en het water op het strand zullen je make-up zeker vervagen. Het wordt niet aanbevolen om scrubs te gebruiken na het zonnebaden op het strand. Laat uw huid na het zonnen in de zon herstellen van blootstelling aan hete stralen - verwijder de bovenste laag niet met scrubs. Als u verbrand bent door de zon, kunt u een volksremedie gebruiken - zure room of kefir. Maar er zijn speciale herstellende crèmes na zonnebrand met hydraterende, verkoelende en verzachtende effecten. Ze kunnen niet alleen worden gebruikt bij zonnebrand, maar ook na goed zonnebaden - ze voorkomen effectief schilfering en maken de bruine kleur aanhoudend.
